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추석 음식 후폭풍 완벽 대처법 | 증상별 맞춤 소화제 선택 가이드 2025 추석 연휴가 끝나고 나면 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 소화불량입니다. 송편, 갈비찜, 각종 전류까지 평소보다 기름지고 많은 음식을 섭취하다 보면 위장에 큰 부담이 가게 되죠. 속쓰림, 더부룩함, 급체 등 다양한 증상이 나타나는데, 무작정 소화제를 찾기보다는 증상에 맞는 정확한 선택이 중요합니다. 추석 음식 후폭풍을 현명하게 대처하는 방법을 알아보겠습니다. 속쓰림과 신물 올라올 때는 제산제위산 과다로 인한 속쓰림 증상기름진 명절 음식을 과식하면 위산이 과도하게 분비되어 식도까지 역류하면서 속이 화끈거리거나 신물이 올라오는 증상이 나타납니다. 이런 경우에는 제산제가 가장 효과적입니다. 제산제의 주요 성분과 작용 원리제산제의 대표적인 성분으로는 탄산수소나트륨, 수산화마그네슘, 알루미늄 하이드록사.. 2025. 10. 14.
2025 F/W 패션 트렌드: 크림(KREAM)이 주목한 '얼리버드 아우터' 완벽 분석 1. 짧아진 간절기, '얼리버드 아우터' 트렌드를 이끌다최근 몇 년간 기후 변화로 인해 봄과 가을이 짧아지면서 패션 시장에도 새로운 변화의 바람이 불고 있습니다. 한정판 거래 플랫폼 크림(KREAM)이 발표한 2025년 F/W 패션 트렌드 리포트 '크것이 알고싶다'에 따르면, 예년보다 일찍 아우터를 준비하는 '얼리버드 아우터' 트렌드가 두드러지고 있습니다. 이는 간절기에 활용도가 높은 바람막이나 경량패딩 같은 라이트 아우터부터, 본격적인 겨울을 대비하는 헤비 아우터까지 아우터 구매 시기가 전반적으로 앞당겨지고 있음을 보여줍니다.2. 고프코어 트렌드와 함께 떠오른 기능성 아우터'얼리버드 아우터' 트렌드의 확산에는 '고프코어(Gorpcore)' 패션의 영향도 큽니다. 러닝, 등산 등 아웃도어 활동 시 착용.. 2025. 10. 14.
나혼자산다 체육대회 개막 예고! 전현무 "돈 좀 쓰겠다" 상품 플렉스 선언 MBC '나 혼자 산다' 멤버들이 드디어 진짜 운동회를 개최한다고 선언했습니다. 평소 서로 운동 실력을 두고 투닥거리던 전현무와 구성환이 본격적인 체육대회를 열기로 했다는 소식에 시청자들의 관심이 집중되고 있습니다.순진무구 체육대회, 무팀 vs 구팀 본격 대결10일 방송된 '나 혼자 산다'에서 전현무와 구성환은 '순진무구 체육대회' 개최를 공식 발표했습니다. 체육대회 이름에서 알 수 있듯이 무팀의 팀장은 전현무, 구팀의 팀장은 구성환이 맡게 됩니다. 전현무는 "체육대회 이름이 순진무구 체육대회다. 무팀, 구팀이다"라고 직접 밝히며, 두 팀의 본격적인 대결을 예고했습니다. 평소 서로의 운동 실력을 놓고 경쟁 의식을 보여왔던 두 사람답게, 벌써부터 팀원 섭외를 위한 치열한 신경전이 시작되었습니다.열혈 운동인.. 2025. 10. 14.
서울 가락동 공공주택, 핵·화생방 방호 벙커로 안전 강화! 재난 대비의 새로운 기준: 가락동 아파트 지하 핵·화생방 벙커최근 서울시 송파구 가락동 공공주택 단지 지하에 핵·화생방 민방위 대피 시설이 추진된다는 소식이 전해져 많은 이들의 이목을 집중시키고 있습니다. 이는 단순한 주거 공간을 넘어, 미래형 재난 대비 시스템을 갖춘 주택의 새로운 기준을 제시할 것으로 기대됩니다.송파 창의혁신 공공주택의 특별한 설계서울시와 서울주택도시개발공사(SH)는 송파구 가락동 옛 성동구치소 부지에 조성 중인 송파 창의혁신 공공주택 지하 3층에 핵·화생방 대피 시설을 설치할 계획입니다. 이 시설은 연면적 2147㎡(약 649평) 규모로, 최대 1020명을 동시에 수용할 수 있도록 설계되었습니다. 특히, 핵·화생방 공격 시 14일간 생존이 가능한 설비를 갖추게 됩니다. 청정 구역, .. 2025. 10. 14.
서울 뷰티웰니스 관광 100선: 힐링, 맛, 멋을 찾아 떠나는 서울 여행 서울시가 선정한 특별한 힐링 명소서울시는 최근 세계적인 웰니스 트렌드를 반영하여 '서울 뷰티웰니스 관광 100선'을 발표했습니다. 이는 건강하고 아름다운 서울의 일상을 주제로, 웰니스 가치를 갖춘 서울만의 매력적인 관광지를 발굴하는 데 목적을 두었습니다. 도심 속 힐링 공간부터 전통 한방 체험, 건강한 먹거리 명소까지 서울의 다채로운 뷰티 웰니스 관광지가 총망라되어 있습니다.뷰티 웰니스 관광 100선, 어떤 곳들이 있을까?이번에 선정된 뷰티 웰니스 관광지 100곳은 크게 세 가지 테마로 나뉩니다. '쉼'에 중점을 둔 40곳, '맛'에 중점을 둔 18곳, 그리고 '멋'을 강조한 42곳으로 구성되어 있습니다. 각 테마별로 서울의 숨겨진 매력을 발견할 수 있는 특별한 장소들이 포함되어 있습니다.테마장소 수쉼4.. 2025. 10. 14.
배틀그라운드 e스포츠 최강전, PGS 9 말레이시아 개막! PGC 진출 향방은? 안녕하세요, 배틀그라운드 e스포츠 팬 여러분! 전 세계 팬들의 이목이 집중된 '펍지 글로벌 시리즈(PGS) 9'이 드디어 말레이시아 세렘반에서 화려한 막을 올렸습니다. 크래프톤이 주최하는 이번 대회는 연말에 열릴 '펍지 글로벌 챔피언십(PGC)' 진출권을 향한 치열한 경쟁의 장이 될 것으로 기대를 모으고 있습니다. PGS 9, 글로벌 e스포츠의 뜨거운 현장이번 PGS 9은 10월 13일부터 19일까지 일주일간 진행됩니다. 전 세계 24개 프로팀이 참가하여 시즌 최강팀의 영예를 놓고 격돌하며, PGC 2025 진출을 위한 중요한 포인트를 획득하게 됩니다. 글로벌 파트너십 팀 10개와 각 지역 시리즈에서 선발된 14개 팀이 참가하며, 한국(PUBG WEEKLY SERIES), 중국(PUBG CHAMPIONS.. 2025. 10. 13.
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