728x90 반응형 혈관건강1 여름 과일의 제왕 수박, 우리가 몰랐던 건강의 비밀 단순한 여름 간식이 아니었던 수박의 진실더운 여름철, 시원하고 달콤한 수박을 단순히 갈증 해소용으로만 생각했다면 큰 오산입니다. 7·8월 제철을 맞은 수박이 실제로는 '여름철 보약'이라 불릴 만큼 놀라운 건강 효능을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요?겉보기에는 90% 이상이 수분으로 이루어진 평범한 과일 같지만, 수박 안에는 우리 몸에 꼭 필요한 영양 성분들이 가득 숨어있습니다. 동아일보의 보도에 따르면, 미국 플로리다 주립대 연구 결과 수박이 고혈압 환자의 혈압을 유의미하게 낮추는 효과가 입증되었다고 합니다.🧬 수박 속 숨겨진 건강 성분들1. 라이코펜 - 강력한 항산화 성분수박의 빨간 색을 만드는 라이코펜은 토마토보다도 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용을 통해 암 예방과 심혈관 질환 .. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
